『塾長による1対1のセッション』

別の名を「シナリオ・セラピー」。

人は誰もが人生の主役。

つまり、あなたの人生のヒロインは、間違いなく「あなた」自身。

でも、それをついつい忘れて、わき役にいいところを持っていかれたり、あなたを待っていてくれる男性(準主役)ではなく、通行人役のエキストラに失恋して死にたいなんて言い出したり……。

繰り返します。人生はドラマ。主役はあなた。

それを間違えると、人間関係は壊れ、仕事は停滞し、恋人や家族間もぎくしゃくするなど、あわれな悲劇のヒロインとして、満足のない人生を生きることになるでしょう。

まずは、人生を整理し、再構成しましょう。悩みも、迷いも、もっとよくなる方法も、すべてを掘り起こし、イキイキとあなたらしく生きるための方策を考えましょう。

田渕久美子が脚本家として長年培ってきた「メタ認知」を使ってお手伝いします。

「メタ認知とは？」

物事や人物を徹底的に客観視し、その「本質」を把握する技術であり能力。

人生に迷ったり、ストレスを抱えたりするのは、この、「自分の本質（本来）」から今の人生がはずれているということ。急ぎ修正しなければ、幸せな人生にはつながりません。

田渕久美子は、脚本を書く上で、まずは客観的にドラマ全体を把握し、構成します。また、その上で、一人ひとりの登場人物になりきって、共に生き、その人物の思いをセリフにしていきます。この課程において、常に「メタ認知」は使われます。

あなた自身の人生の「本質」を知ることで、人生は間違いなく開けます。

年齢・性別不問。小さなお悩みから、自分自身との出会いまで。

メタ認知によるコーチングを受ける喜びを是非ご体験ください。

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時間　８０分　　

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